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耐力素質

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版權說明

發布日期：2021-07-17

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基本含義：

指機體在一定時間內保持特定強度負荷或動作質量的能力。

適用專業(1)

高職(1):

汽車檢測與維修技術

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適用課程(2)

大學體育汽車車載網絡技術

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詳細解釋

                        “一定時間”是指不同專項對運動時間的規定性。保持特定運動強度或動作質量是耐力水平的體現。耐力水平的提高表現為更長時間保持特定強度或動作質量，或在一定時間內承受更高強度的能力。運動員要在競賽全過程保持特定的運動強度，或動作質量，就必須具備良好的耐力素質。
                    

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