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科學運動

科學運動

科學運動

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版權說明

發布日期：2021-10-09

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基本含義：

科學運動可以更快地達到運動效果、提高機體免疫力、促進新陳代謝等。

適用專業(7)

高職(4):

運動健康指導體育教育運動訓練冰雪設施運維與管理

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本科(1):

運動訓練

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中職(1):

運動訓練

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技工(1):

運動訓練

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適用課程(7)

乒乓球休閑體育概論臺球（1）大學體育Ⅲ游泳池救生籃球（1）營養與運動

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詳細解釋

                        科學運動是指在科學理論（包括運動人體科學、生物學、醫學、心理學和運動處方）的指導下，根據自身健康情況進行的能夠提高自身生理機能和素質，增進健康的身體活動。
                    

融入舉例

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