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平衡能力

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發布日期：2021-10-11

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基本含義：

身體素質的一種，它是指抵抗破壞平衡的外力，以保持全身處于穩定狀態的能力。

適用專業(6)

高職(2):

電子商務體育教育

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本科(2):

電子商務冰雪運動

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中職(1):

電子商務

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技工(1):

電子商務

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適用課程(4)

乒乓球公關與商務禮儀羽毛球（2）速度滑冰

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詳細解釋

                        人的任何運動可以說幾乎都是在維持身體平衡的狀態下進行的，尤其是大肌肉的活動，更需要有較好的平衡能力才能勝任。發展平衡能力有利于提高運動器官的功能和前庭器官的機能，改善中樞神經系統對肌肉組織與內臟器官的調節功能，保證身體活動的順利進行，提高適應復雜環境的能力和自我保護的能力，發展平衡能力一般可以通過靜態的平衡活動和動態的平衡活動來進行。
                    

融入舉例

平衡能力

基本含義：

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適用課程(4)

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