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腳內(nèi)側(cè)踢滾球

腳內(nèi)側(cè)踢滾球

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發(fā)布日期:2021-09-27

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簡(jiǎn)介:
腳內(nèi)側(cè)踢球又稱腳弓踢球,是運(yùn)動(dòng)員有目的地用腳的內(nèi)側(cè)(腳弓)將球擊向預(yù)定目標(biāo)的技術(shù)動(dòng)作。腳內(nèi)側(cè)踢球是踢球時(shí)最常使用的部位,它觸球的面積比腳的其他部位都大,這使得在踢球時(shí)可以更容易地控制住球。因此,腳內(nèi)側(cè)踢球是進(jìn)行短距離傳球和射門的理想方法。但由于踢球時(shí)要求大腿前擺到一定程度需要外展且屈膝,故大腿與小腿的擺動(dòng)都受到限制,因此出球力量較小。

適用課程(1)

  • 體育與健康
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