技能探索。

掌握：能準確列舉自己最擅長并可以在工作中使用的專業知識技能、可遷移技能、自我管理技能。

熟悉：就業環境對學生技能的要求

了解：正確認識能力和技能的概念及分類

教學重點：

（1）認知能力與職業發展的關系，意識到技能對個人在求職和工作中勝出具有的重要意義。

（2）認知技能的分類，介紹尋找專業知識技能、自我管理技能、可遷移技能的方法。

（3）學會探索自己的技能，認識到目標技能與現狀的差距。

教學難點：從學生以往的各種經驗中辨識個人擅長的技能。

引導學生有針對性的自我探索，可以幫助學生正確地自我認識和評估，擺正自己的位置和心態，樹立職場信心；客觀分析環境，認識社會，了解社會，結合自己的優勢和劣勢，揚長避短，制定合理、科學的職業規劃。